Лицензирование продажи алкоголя
В Псковской области согласно законодательству действует обязательное лицензирование для продажи алкоголя. Это означает, что все предприятия и организации, желающие заниматься розничной продажей алкоголя, должны получить специальную лицензию.
Категории лицензий
Существуют несколько категорий лицензий на продажу алкоголя в Псковской области:
- Лицензия на розничную продажу алкоголя в общественных местах – позволяет продавать алкогольные напитки в кафе, ресторанах, барам и других общественных местах.
- Лицензия на розничную продажу алкоголя в специализированных магазинах – позволяет продавать алкогольные напитки в магазинах, специализирующихся исключительно на продаже алкоголя.
- Лицензия на розничную продажу алкоголя с сопутствующей продукцией – позволяет продавать алкогольные напитки в магазинах, где также предлагается продукция неалкогольного ассортимента.
Требования для получения лицензии
Для получения лицензии на продажу алкоголя, предприятие или организация должны соответствовать следующим требованиям:
- Иметь юридический статус и зарегистрированное место нахождение в Псковской области.
- Предоставить полный пакет документов, включающий учредительные документы, свидетельство о регистрации, сертификат о государственной регистрации, план помещения и другие необходимые документы.
- Обеспечить соблюдение правил и требований по безопасному хранению, транспортировке и продаже алкогольной продукции.
- Пройти проверку соответствия оборудования и помещения требованиям санитарных и пожарных нормативов.
- Сдать экзамен по нормативам и правилам продажи алкогольной продукции.
Условия лицензирования
После получения лицензии на продажу алкоголя, предприятию или организации необходимо соблюдать ряд условий:
- Периодически проходить проверки и аттестации со стороны специализированных контролирующих органов.
- Соблюдать правила и нормы продажи алкогольной продукции, включая контроль возраста покупателя, предоставление кассовых чеков и других документов.
- Соблюдать запрет на продажу алкогольных напитков лицам, являющимся пациентами наркологического диспансера или контролирующим органом, а также лицам, которые находятся в нетрезвом состоянии.
- Предоставлять отчетность о реализации алкогольной продукции и уплачивать налоги в установленные сроки.
Лицензия на продажу алкоголя является важным юридическим документом, без которого невозможно заниматься розничной продажей алкогольной продукции в Псковской области. Она гарантирует соблюдение законодательных и правовых норм в сфере алкогольной продукции и защиту интересов покупателей.
Штраф за продажу алкоголя
Контроль за соблюдением законодательства о распродаже «спиртного» возложен на службы надзора.
В Административном и Уголовном кодексе РФ размещены новые статьи и поправки о наказании граждан за невыполнение «алкогольных» нормативов. К штрафам добавлены статьи об аресте, о принудительных работах, о тюремном заключении.
Так, в Уголовном кодексе добавлено 2 статьи о «Незаконном изготовлении продуктов с содержанием спирта» и «Незаконном отпуске спиртных напитков».
- В первой статье предусмотрен штраф от 2-х до 3-х млн. рублей или общественные работы от 1-го до 3-х лет, тюремное заточение до 3-х лет.
Коллективный срыв нормативов приводит к многократному увеличению взыскания:
- Штраф от 3-х до 4-х млн рублей.
- Общественные работы до 5-ти лет.
- Тюремное заточение до 5-ти лет.
- Во второй статье о нелегальной реализации алкоголя предусмотрен штраф от 50-ти до 80-ти тыс. рублей. Применение поддельных марок акциза обеспечит штраф от 300 до 500 тыс. рублей, к принудительным работам или заключением в тюрьму до 8-ми лет.
В Административном законодательстве обозначен штраф, как на торговые точки, так и на должностные лица. При этом Административными нормативами не определено применение штрафов к лицам, покупающих «спиртное» в неположенное время
За распродажу алкоголя ночью ч. 3 ст.14.16 кодекса РФ регламентирует следующие взыскания:
- Гендиректору точки распродажи алкоголя – штраф 5-10 тысяч рублей
- Торговое учреждение облагается штрафом от 50-ти до 100 тысяч рублей.
В России тоже не трезвенники живут
Депутаты Госдумы и члены Общественной палаты ещё на заре пандемии, в конце марта, выступили с предложением ограничить продажу алкогольных напитков.
Эта инициатива базировалась на выводах специалистов Всемирной организации здравоохранения о том, что употребление спиртного в период пандемии не только вредит здоровью человека, но и увеличивает шанс заразиться, так как пьяный не способен соблюдать даже элементарных рекомендаций врачей и органов власти по коронавирусу.
Член Общественной палаты Султан Хамзаев направил премьер-министру РФ Михаилу Мишустину письмо с предложением ввести до 1 мая ограничение на продажу алкогольных напитков в период пандемии. Депутаты Госдумы Геннадий Онищенко и Шамсаил Саралиев поддержали это предложение и также призывают максимально ограничить продажи алкоголя на фоне распространения пандемии коронавируса.
Как же мы отреагировали на всё это? Увеличением в большинстве регионов количества покупаемого алкоголя.
Как только руководители республик, краёв и областей России подписали указы о введении режима самоизоляции, повсюду потоком пошли сообщения о росте спроса на алкоголь. Увеличение продаж в зависимости региона, временного периода и вида алкоголя составлял от 5-10 до аж 150 процентов. Чего и следовало ожидать.
Об усреднённых расходах россиян с начала режима самоизоляции поведал средствам массовой информации Сбербанк. Все мы знаем о практике мобильных банков – наши покупки отражаются не только в наших телефонах, если такая услуга подключена, но и в анналах банка, работающего с нами. Так вот. Согласно исследованию, с начала пандемии и по сей день наши расходы на товары и услуги упали на 22,9 процента. А вот на алкоголь выросли – на 20 процентов. Правда, аналитики из Сбербанка называют этот рост временным, и обосновывают его тем, что мы набираем выпивку «про запас», как уже ставшие мемом гречку и туалетную бумагу. Долгий карантин и кризис, всегда отмечаются ростом потребления алкоголя.
Места, где можно купить алкоголь после определенного времени в Пскове
В городе Псков есть несколько мест, где можно приобрести алкоголь даже после определенного времени. Некоторые из них работают круглосуточно, а другие работают до позднего вечера.
Вот список некоторых мест, где можно приобрести алкоголь после определенного времени:
- Супермаркет «Пятёрочка»: данный супермаркет работает до 22:00 и предлагает широкий ассортимент алкогольных напитков.
- Магазин «АлкоМаркет»: этот магазин работает круглосуточно и предлагает широкий выбор алкоголя различных марок и ценовых категорий.
- Специализированные винные магазины: некоторые из них работают до 20:00, а некоторые работают дольше. В этих магазинах можно приобрести широкий ассортимент вин разных стран и сортов.
- Рестораны и бары: многие из них работают до позднего вечера и предлагают не только алкогольные напитки, но и закуски к ним.
Важно отметить, что возможность приобрести алкоголь после определенного времени может быть ограничена законами и правилами соответствующего региона. Кроме того, необходимо соблюдать правила потребления алкоголя и ответственно относиться к своему здоровью
Сухой закон
Высокое потребление алкоголя всегда было связано со сложными историческими периодами и в разных странах с проблемой пьянства боролись по-разному.
В России
К примеру, в Российской империи в начале Первой мировой войны был принят своего рода «сухой закон». Тогда Николай II издал специальный указ, запрещающий продажу алкогольных напитков на территории страны. Император считал пьянство высшим пороком, «разъединяющим русское крестьянство». Однако не все были с ним согласны, и для проведения реформы ему даже пришлось уволить министра финансов. Сам же Николай II демонстративно отказывался от алкоголя в период войны и на официальных мероприятиях пил только квас.
Несколько антиалкогольных кампаний также были развернуты в СССР. Самая ранняя из них — в 1929 году. Тогда произошло массовое закрытие пивных лавок и рюмочных, на их месте открывались чайные и столовые.
Антиалкогольный плакат для детей, выпущенный Госмедиздатом в 1929 году.
(Фото: www.litfund.ru)
Позже, в период застоя, советские власти стали усиливать «борьбу с пьянством», так как несмотря на предыдущие антиалкогольные мероприятия, потребление алкоголя неуклонно росло. Если в 1960-е годы рядовой советский человек употреблял примерно 11,7 литров алкоголя в год, то в эпоху застоя цифра выросла — до 14,2 литров. К началу 1980-х показатель и вовсе достиг 14,9 литров. Ранний постсоветский период также принес вспышку роста потребления алкоголя, в 1994-м году количество потребленного алкоголя на человека достигло 18 литров.
В США
«Сухой закон» в Соединенных Штатах действовал с 1920 по 1933 год, а общественные движения за запрет продажи спиртного формировались еще в XIX веке. К примеру, одно из первых таких движений — Американское общество трезвости — было создано в 1826 году и насчитывало около 1,5 млн членов, значительную долю которых составляли женщины.
Закон стал спорной темой в американском обществе, люди находили множество путей обхода закона и нелегального доступа к алкоголю. В массовой культуре все еще популярны образы муншайнеров (от англ. moonshine — «лунный свет», перен. «самогон»), это люди, которые изготавливали запрещенные напитки под покровом ночи, и бутлегеров — контрабандистов спиртного.
Федеральный Закон о продаже алкоголя в 2023 году
Учитывая, что сегмент алкогольного бизнеса в государстве является криминализированным, руководство РФ предпринимает определенные меры, для нормализации деятельности изготовителей, реализаторов и потребителей данного товара. Так, Госдума приняла множество изменений к Закону РФ №171 ФЗ, которые призваны в 2023 году усилить контроль государственных структур за оборотом товара, содержащего спирт. Также были внесены соответствующие поправки и в КоАП.
Целью внесенных поправок в данном законе является обеспечение прозрачной реализации алкогольных напитков, а также обеспечение прекращения деятельности нелегального изготовления и продажи алкогольной продукции. Параллельно будет решена проблема вывода из теневого оборота доходов в данном бизнесе, чтобы доход от реализации алкогольного товара пополнял государственную казну, а не карманы «теневых» дельцов. Кроме этого, новые правила помогают в противодействии с алкогольным пристрастием, особенно, среди молодежи.
Каковы же основные поправки в законодательстве алкогольных продаж с 2023 года:
- Начинает действовать обязательное применение ЕГАИС при алкогольных распродажах.
- Не разрешается алкогольная реклама в Интернете.
- Аппаратура, применяемая для изготовления горячительных напитков, должна регистрироваться.
- Изменены правила транспортировки физлицами немаркированного товара с содержанием спирта.
Рассмотрим более подробно внедренные правила алкогольных продаж в 2023 году.
- Отметим сразу, что местные региональные власти вправе в пределах своей компетенции вносить добавления к установленным нормативам.
- Аппаратура для изготовления алкоголя регистрируется обязательно.
- Будут строже пресекаться попытки самогоноварения и домашнего виноделия. При этом надо отметить, что государство не собирается запрещать данное занятие. Просто аппаратура, при помощи которой будут изготовляться спиртная продукция, должно регистрироваться, в т. ч. физическими лицами.
- В КоАП уже внесены правки, которые обозначают, что с 1.01.2023-го физлиц будут штрафовать за нелегальное использование аппаратуры, предназначенной для изготовления спиртовых жидкостей. Если домашний «винодел» не обеспечит регистрацию используемого оборудования, его оштрафуют на 3-5 тысяч рублей с конфискацией используемого оборудования.
- За ту же деятельность должностными гражданами, размер штрафа будет от 20-ти до 50-ти тысяч, а штрафы для учреждений составляют от 100 до 150 тысяч рублей.
- Законодательством предусмотрено также наказание для изготовителей подпольных «дурманящих» напитков, таких как этиловый спирт, предназначенного для фармацевтического направления. Применение его не по назначению также будет наказываться штрафом.
- Внесены поправки в правила транспортировки алкогольного товара физическими лицами. С 2023 года, нормативы ст. 14.17.2 КоАП, независимо от места изготовления такого продукта, предусматривают ограничение его транспортировки физлицами до 10 литров на одного человека. Таким образом горячительные напитки можно перевозить до 10 литров даже без маркировки.
- Новое законодательство обеспечит упорядочивание распродаж спиртосодержащего товара, используя просторы Рунета. Здесь законодатель принял решение вместо запрещения реализации алкоголя, а ввести действо в правовое русло. С 1.01.2023 года отпуск алкогольного товара через Интернет будет дозволена, однако принята под особое наблюдение.
Сегодня Минфин разрабатывает соответствующее законодательство. Предположительно, онлайновый отпуск алкоголя будет разрешен только через интернет-площадку egais.ru. Все прочие ресурсы отпуска алкоголя будут заблокированы. Вначале будут дозволены только оптовые интернет-продажи, а разрешение на розничную распродажу начнут предоставлять с 2023 года. Однако, с такими положениями не согласен Минздрав и Роспотребнадзор из-за боязни, что употребление алкоголя через Интернет-ресурс сильно возрастет.
Для нарушителей приняты штрафные санкции:
- Для обычных граждан – от 3-х до 5-ти тысяч рублей
- Для лиц, занимающих должности – от 25-ти до 40 тысяч
- Учреждениям от 100 до 300 тысяч рублей.
Производители и торговцы алкоголем просят не мешать. Правительство пока решает, на чью сторону стать
Представители Союза производителей алкогольной продукции (СПАП), Ассоциация компаний розничной торговли (АКОРТ) и «Опора России» отреагировали на такое поведение регионов мгновенно. В начале апреля они направили премьер-министру РФ Михаилу Мишустину письмо с просьбой снять ограничения на продажу алкоголя в регионах.
«Основным мотивом введения данных ограничений являются опасения относительно возможного роста потребления алкоголя в период карантинных мероприятий, вводимых в большинстве регионов, а также увеличения правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии алкогольного опьянения. Однако, как показывают данные ЕГАИС (кто не знает, это Единая государственная автоматизированная информационная система учета объема производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртсодержащей продукции), во всех категориях алкогольной продукции никакого существенного увеличения продаж по итогам I квартала не произошло».
Странно, а как же данные, предоставленные Сбербанком? Может быть, на момент написания этого письма Мишустину его составители об изысканиях Сбербанка попросту не знали?
«Ситуация усугубляется тем … что к концу марта в продаже появилось большое количество непроверенных дезинфицирующих средств на основе этилового и изопропилового спирта с добавлением денатурирующих добавок. При перебоях с поставками легальной алкогольной продукции спрос на подобные средства в качестве суррогатов алкоголя резко возрастёт, что может привести к катастрофическим последствиям для здоровья населения РФ».
Надо сказать, мысль весьма здравая.
Как и аргумент авторов письма, заставляющий вспомнить описанный выше, приводимый практичными канадцами резон: около 80 процентов акциза от крепкого алкоголя поступают в бюджеты регионов, поэтому введение ограничений может негативно сказаться на доходах субъектов РФ.
«В связи с этим, просим вас в рамках взаимодействия с региональными органами власти рекомендовать снять все введённые ограничения и запреты на оборот алкогольной продукции», резюмируют авторы письма. И не поддержать их, по складывающимся в России тенденциям, попросту недальновидно.
Минпромторг РФ посредством министра Дениса Мантурова порекомендовал не менять установленный режим продажи алкоголя без крайней необходимости. Письмо с этой рекомендацией ещё в середине апреля было направлено главам всех регионов страны. Мантуров полагает, что дополнительные ограничения реализации алкоголя могут «спровоцировать рост доли нелегальной продукции» и повлечь за собой рост социального напряжения.
Сейчас федеральное правительство анализирует практику регионов по резкому сокращению времени продаж алкоголя: премьер-министр Михаил Мишустин поручил ведомствам оценить новые запреты во всех субъектах Российской Федерации.
Федеральный закон о запрете продажи алкоголя по времени
Это ограничение не касается продажи спиртного в местах общественного питания.
Закон об ограничении продажи горячительных напитков запрещено изменять на региональных уровнях в сторону его послабления.
Это значит, что власти на местах имеют право вносить свои поправки, вводить дополнительные ограничения в сторону увеличения времени по запрету продажи алкоголя.
Многие местные власти усиленно занялись этим вопросом, расширив временные ограничения на продажу спиртного.
Ниже рассмотрены некоторые виды дополнительных ограничений по областям и городам РФ:
- В Республике Адыгея федеральные ограничения были дополнены. Так, местные власти запретили продажу алкоголя с 22 до 11 часов во всех учреждениях, в том числе в местах общественного питания.
- В Кировской области запрещено продавать алкоголь с 23 до 10 часов, а по воскресеньям с 22:00.
- В Рязанской области с 22 до 11 часов есть запрет на продажу алкоголя в организациях общественного питания.
- В Самарской области нельзя продавать алкоголь с 17 до 23 часов за исключением пива и винных напитков.
- В Тульской области власти на местах решили ограничить розничную продажу алкоголя в выходные, праздничные дни с 22 до 12 часов, а в рабочие – с 22 до 14 часов.
- В Чукотском автономном округе запрещено продавать спиртное с 20 до 12 часов за исключением его продажи в местах общественного питания.
- Самый жесткий запрет на продажу алкоголя установлен в Чеченской республике. Здесь спиртосодержащие напитки можно продавать только с 8 до 10 утра.
Никаких ограничений, поблажек в реализации спиртного в праздничные дни законом не предусмотрено.
Со скольки часов продают алкоголь в Санкт-Петербурге?
Местные власти решили ужесточить порядок продажи алкоголя в будние и выходные дни. Так, в 2023 году в Северной столице запрещено продавать алкоголь с 22 до 11 часов. В местах общественного питания (бары, рестораны), заведениях дьюти-фри пока такого ограничения нет.
Однако есть нюансы. Так, индивидуальные предприниматели могут продавать с 22 до 11 часов только горячительные напитки (слабоалкогольные можно), а вот юридические организации могут реализовывать спиртное любой крепости.
До скольки часов продавали алкоголь в СПБ ранее? До 2013 года жители Северной столицы не могли покупать горячительные напитки с 23 до 8 часов.
Однако по новым правилам меры ужесточились и теперь в СПБ время на продажу алкоголя сократилось на 4 часа.
До скольки часов продают алкоголь в Москве?
Этот вопрос волнует многих людей, причем как москвичей, так и гостей города. Конечно, у столицы никаких поблажек нет и на нее тоже действует закон № 171 от 2.11.1995, согласно которому, продавать спиртные напитки запрещено с 23 до 8 часов.
Но что же думают на этот счет местные власти? Ужесточили ли они меры о запрете продажи алкоголя? До скольки продают алкоголь в Московской области и столице в 2023 году?
Пока что в Москве действует федеральная норма закона. Однако нужно уточнить, что после 11 часов вечера купить спиртное все-таки можно, если речь идет о пиве, медовухе, слабоалкогольных напитках.
Не распространяется действие закона на магазины типа «дьюти-фри», которые находятся в аэропортах столицы. Там спиртные напитки продаются круглосуточно.
Однако чтобы купить бутылочку коньяка, виски и т. д., нужно быть авиапассажиром, то есть на кассе предъявить кассиру авиабилет.
Алкоголь в советское время
В советское время алкогольная индустрия в СССР находилась под строгим контролем государства. Введены были меры для борьбы с алкоголизмом и ограничения на производство и реализацию алкоголя.
С 1914 года в Российской империи и с 1925 года в СССР был введен советский алкогольный монопольный доход. Система заключалась в том, что государство получало монопольную продажу алкоголя и контролировало его производство и распространение. Система монополии продолжала действовать практически до конца СССР.
В 1958 году был принят Закон об ответственности за массовое распространение алкоголизма, согласно которому были введены штрафы и уголовная ответственность за продажу алкоголя несовершеннолетним, а также за пьянство на рабочем месте.
Во время Великой Отечественной войны алкогольное производство было направлено на обеспечение фронта и гражданских нужд, и вплоть до конца войны были введены рационы на алкоголь.
В советский период алкоголь представлял собой важную составляющую культуры и традиций народов СССР. Популярными напитками были водка, коньяк, вино и пиво. Однако потребление алкоголя было не столь распространено, как в современном обществе. Государство выделяло ограниченные квоты на реализацию алкоголя и ввоз алкогольной продукции из-за рубежа был строжайше контролирован.
Время продажи алкоголя увеличивается в Псковской области
Законодательством предусмотрена возможность для региональных властей самостоятельно определять время распродаж «горячительных» напоев. Поэтому в ряде регионов РФ официально установлены дни, когда распродажа алкоголя населению запрещается полностью.
Обычно назначаются такие дни:
25 мая – дата завершения учебного сезона.
Дата выпускных балов в учебных заведениях.
- 1 июня – дата детской защиты.
- 27 июня –молодежный день
- 1 сентября – Открытие учебного сезона (День знаний)
- 11 сентября – День трезвенников.
В ряде регионов страны «безалкогольными» устанавливаются:
- День России, который отмечается 12 июня
- 12 сентября – День общения с семьей (это местный праздник).
Ограничивается распродажа алкогольного продукта в местах с массовым посещением людей (храмы, монастыри, пляжи и прочие отдыхающие зоны). При этом распродажа «горячительного» запрещается не только на перечисленных объектах, но и в радиусе 150 метров от них.
П. 5-й, ст. 18 Закона №171 ФЗ, где отображены легальные часы отпуска алкогольного продукта, поправки внесены не были. Так что в 2021 году запрещенные часы распродаж спиртных жидкостей будут прежними с 23:00 до 8:00 утра.
Имеются регионы, которые установили собственное время на легальную распродажу «горячительных» напоев в течении суток. К примеру, в Подмосковном секторе и Санкт-Петербурге распродажа напитков начинается лишь с 11:00 утра, в Тульском регионе и Якутии распродажа спиртного начинается с 14.00. В Астраханской, Саратовской, Кировской областях начало распродажи напитков определено с 10:00.
В Псковской области увеличили время продажи алкоголя
Законом установлены дни, когда не продают алкоголь вообще на российской территории. Сюда входит проведение массовых общественных мероприятий, которые преимущественно касаются молодежи и детей.
В отношении магазинов, занимающихся несанкционированной торговлей, применяют карательные меры в виде штрафов. Кроме того, человек не имеет право распивать спиртосодержащие напитки в публичном месте, даже если он купил их в разрешенный отрезок времени.
Установленные нормы позволяют региональным властям самостоятельно регламентировать время, когда можно покупать алкоголь, например:
Адыгея | 22:00-11:00 |
Башкортостан | 23:00-8:00 |
Бурятия | 21:00-9:00 |
Алтай | 23:00-10:00 |
В таких субъектах, как Дагестан, предусмотрены дополнительные ограничения. Там запрещено продавать и покупать спиртную продукцию в национальные праздники. Правительство постоянно рассматривает новые изменения. Например, сейчас на повестке стоит вопрос о том, чтобы запретить сбыт алкоголя 9 мая.
Справочная информация с ссылками на законы об ограничениях продажи алкопродукции по регионам России .
Законом выделены дни, когда не продают алкоголь в 2020 году. Нарушение графика подразумевает административную ответственность и судебные разбирательства.
Дни запрета продажи алкоголя
Федеральный Закон N 171 даёт местным властям право не только ограничивать время продажи алкоголя в течение дня, но и вводить полностью безалкогольные дни. Обычно они приурочены числам, на которые выпадают детские и молодежные праздники и некоторые национальные торжества. Во всех регионах страны список дней, когда действует такой запрет:
- дни окончания учебного года (последние звонки, линейки);
- 23 июня – даты выпускных вечеров и балов;
- 1 июня – День защиты детей;
- 27 июня – праздник молодёжи;
- 1 сентября – начало учебного года;
- 11 сентября – День трезвости.
Часть регионов пошли дальше и расширили список, в какие дни алкоголь не продается. Для многих это Праздник города (посёлка, муниципального объединения). В Бурятии – национальный Сурхарбан. В Дагестане – посты и священный для мусульман месяц Рамадан. Во Владимирской области – День семьи, любви и верности, отмечаемый 8 июля.
Один из самых внушительных перечней в Пермском крае. В эти дни не найдешь спиртного в продаже:
- 1 мая – Праздник весны и труда;
- 9 мая – Праздник Победы;
- 28 мая – День пограничника;
- 12 июня – День России;
- 2 августа – День Военно-десантных войск.
День трезвости. С какого года идёт традиция?
Это лишь на первый взгляд молодой праздник. На самом деле ему больше 100 лет. Первое собрание активной общественности за популяризацию трезвого образа жизни произошло в 1911 году. Официально праздничный день признала Русская Православная Церковь в 1914 году. Дата была выбрана не случайно. Её совместили в днём Усечения (гибели) Иоанна Крестителя. Это очень символично так, как креститель Христа был казнён во время оргии по приказу пьяного царя Ирода. Связав эти даты, Священный Синод подчёркивает причиняемый алкоголем вред.
Уничтоженная советской властью как царский пережиток, инициатива трезвости возродилась в новом времени только в 2005 году.
Как справиться со стрессом
В непростые времена важно следить за своим ментальным состоянием. В пандемию в России выросло число обращений за психологической помощью, а в 2022 году спрос на антидепрессанты среди россиян вырос почти четырехкратно
В условиях резкого повышения потребления алкогольных напитков также важно следить за собой, чтобы не допустить формирования зависимости.
Светлана Мардоян: «Если человек уже не может обойтись без алкоголя, когда он не может избежать употребления, когда он уже собой не управляет — формируется зависимость. В таких случаях необходим специалист.
Чтобы этого не происходило еще до того, как зависимость возникла, лучше искать различные иные пути расслабления. Чем их больше, тем больше гарантии, что не произойдет фиксации на одном средстве. Для каждого это может быть что-то такое, что под рукой, не требует больших вложений сил и дает аналогичные чувства, которые возникают от бокала вина: беседа с близким, понимающим тебя человеком, любимая музыка, фильм, юмор, танец, секс, массаж».