Переходный возраст: бои без правил

Длинные:

Отдых – это такое время, которое мы ждем с особым нетерпением. Это не только возможность изменить рутину, избавиться от работы и проблем, но и возможность открыть для себя что-то новое.

Я желаю вам, чтобы каждый новый день вашего отпуска был наполнен яркими впечатлениями и экзотическими местами, путешествиями и новыми знакомствами. Нехай ваш отдых принесет вам лучшие моменты в жизни и даст вам силы и энергию на будущее.

Хорошего отдыха!

Скопировать

Ссылка

Распечатать

Сохранить +

Наконец-то пришло время насладиться беззаботностью, приятной компанией и изумительными красотами окружающей природы! Забудьте обо всех проблемах и поручениях на пару недель и уймите свой голод на позитив и веселье.

Мои пожелания на отдых также включают оптимальные погодные условия, прекрасное настроение и множество интересных знакомств. Приятного отдыха и хорошего настроения!

Скопировать

Ссылка

Распечатать

Сохранить +

Трудный родительский возраст

– Итак, получается, что «трудный» подростковый возраст – это трудный период для родителей.

Сначала нужно перестать смотреть, доел ли он кашу на тарелке. Потом передать ответственность за уроки, за то, что он надел.

Если к моменту 14-16 лет в отношениях сохраняются сферы, которые родители пытаются жестко контролировать, – это огромная конфликтная почва. Если родители следят за диетой ребенка, там будет конфликт, за гардеробом, настаивая на своем выборе, – там будет конфликт. Все сферы, где родители не желают отпускать контроль из собственных рук, они потенциально могут быть очень конфликтогенными. Подростковый период – не время тотального контроля.

– И каким тут должно быть поведение родителей?

Нужно понять, чем родители могут эти самоощущения подтачивать. Несмотря на все конфликтные моменты, когда ребенок выстраивает защитные стеночки, шипит, кусается, не слушается, все равно он очень тесно связан с родителями, он очень чувствителен, все слышит.

Подрывать контакт может критика в адрес друзей, отторжение его интересов, агрессивное непонимание, сравнение не в его пользу. Очень сильно подкашивает отношения отсутствие кредита доверия. «У тебя тройка.Тройка это твоя оценка. Ничего выше тройки тебе не получить».

Критика внешности действует очень сильно. На внешности у любого подростка пунктик. Им всем, бедным, кажется, что они страшно некрасивые, независимо от реальных внешних данных

Не дай Бог, какое-то неосторожное слово! Они выпускают шипы, но это следствие хрупкости. 

А поддержать отношения могут противоположные действия – посоветоваться, спросить мнения, доверительно выслушать.

Иногда только тогда, когда собственный ребенок достигает подросткового возраста и начинает родителей мочалить, можно оценить какое-то поведение своих родителей.

Очень важно, когда ребенок достигает подросткового возраста, уметь менять фокус жизненных оценок. Если мы все время будем концентрироваться на проблемах, нам будет тяжело, и ребенку с нами будет тяжело

Необходимо уметь перефокусироваться с того, что с ним сложно, на то, что хорошо получается. Не забыть о проблемах, а отодвинуть их в сторону.

photosight.ru. Фото: Сердце в руке

Иногда нам мешает наладить мир в семье склонность доводить все до конца, гнуть свою линию поведения, решать вопрос до основания. Где-то нужно отступить, оставить конфликт нерешенным. Глядишь, вещи в шкафу и развесили бы. А воевали бы, неизвестно, чем бы кончилось дело с вещами. Может, они оказались бы порезанными на мелкие лоскутики.

Не все нужно дожимать. Некоторые вещи решаются сами собой по ходу времени.

Если возникла ссора, поругались, – остановитесь, если есть возможность, переключитесь на что-то. Перенесите спор на завтра, не дожимайте его. Жалко тратить время на конфликт по разбору шкафа.

Важно культивировать семейные зоны, которые приносят ребенку радость, – посмотреть фильм всей семьей, пойти на выставку, в кафе посидеть, провести с ними интересно время. Это ведь довольно большие люди, с которыми интересно поговорить, – где-то понять, чем-то озадачить

	О Христе и хождении по кругу Протоиерей Алексий Уминский Молиться не хочется, исповедь — особо сказать нечего, причащаться – непонятно, зачем. Сущность веры для многих — это хождение по церковному кругу. От Пасхи до Пасхи, от поста до поста. Привычно и хорошо этим кругом ходить, этаким хороводиком церковным, меняя праздничные платочки.

	Синий чулок или белая ворона? Протоиерей Максим Козлов «Все сейчас ходят с голым пупком! Почему бы и нам не вставить серьгу в нос? Конечно, длина этой юбки такова, что не вполне понятно, юбка это или шорты, но что же делать? Девочка же не может быть синим чулком!»

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

ПОМОЧЬ

Какие вещи взять на море с ребенком

Документы и деньги

Очевидный совет, но все же: в первую очередь соберите все документы, которые могут понадобиться на отдыхе: 

• паспорта взрослых 
• свидетельство о рождении ребенка 
• медицинские страховые полисы 

Также проверьте срок действия виз, если летите в визовую страну: вы не поверите, но нередки случаи, когда о просроченной визе туристы узнают на таможне.

Планируя отдых, определите сумму, которую можете потратить, после чего увеличьте на треть — такой подход позволит вам чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Средства гигиены

Средства гигиены, которые пригодятся вам с малышом в отпуске на море, определяются его возрастом. Вот стандартный список для малыша: 

• подгузники. Если приобрести их на месте не будет проблемой, то возьмите с собой несколько штук. Но в случаях, когда нужной марки подгузников может не оказаться, придется взять с собой полный набор с учетом количества дней отпуска 
• пеленки. Можно брать как одноразовые, так и многоразовые в зависимости от нужд крохи 
• складной дорожный горшок 
• увлажняющий детский крем, крем под подгузник, присыпка, влажные салфетки и бумажные платочки, антисептик для рук 
• средства для мытья и умывания: мыло, шампунь, зубная паста и щетка;
• полотенца  —  большое для тела, маленькое для лица и рук 
• ножнички для ногтей 
• ватные диски

Техника

Обычно в отпуске достаточно мобильного телефона и зарядного устройства. Если вы летите в другую страну, может быть выгоднее на время приобрести местную sim-карту. Если у вас есть фотоаппарат, не забудьте взять его с собой. А также можно взять с собой планшет или электронную книгу  —  скачайте заранее музыку, фильмы или книги. 

Одежда и обувь

• Собирая одежду, помните, что она должна соответствовать климату: если температура воздуха доходит до +40, выбор останется за легкими тканями светлых оттенков и т.п. На первые дни во избежание ожогов у ребенка следует взять с собой легкие кофточки с длинными рукавами.
• Не забудьте взять головные уборы, и мы говорим именно об уборах в множественном числе: ребенок обязательно потеряет кепку на пляже, панамку выкинет из коляски по дороге на море. Всегда берите с собой дополнительную шляпку на подстраховку, потому что головной убор — самый важный предмет летнего гардероба малышей, спасающий от перегрева и теплового удара.
• Одежда и обувь малыша должны быть максимально удобными и комфортными. Ведь сколько нового и удивительного ждет его в приключении! Покупайте ребенку комфортный купальный костюм, который не будет стеснять движений. А обувь лучше брать с собой не новую, иначе малыш может натереть ножки.

Лайфхак: выбирайте яркие цвета, чтобы легко находить своего ребенка среди детворы в детских бассейнах и на пляже даже издалека (конечно, если он уже достаточно взрослый, чтобы играть одному).

• Не забывайте и о сменной одежде в дорогу. Чтобы избежать лишнего стресса и суматошных поисков в чемодане, положите в ручную кладь несколько дополнительных комплектов сменной детской одежды.
• Помните, что, несмотря на жару, вечерами на море может быть прохладно. Возьмите комплект теплой одежды  —  толстовку, ветровку. Также нельзя исключить дожди  —  вас спасут штанишки и непромокаемая курточка, пригодится и зонтик. 
• Также понадобится несколько пар теплых и легких носков, нижнее белье, пижама. И, наконец, если вы планируете посетить на море торжественное или праздничное мероприятие, пригодится нарядный комплект одежды.

Игрушки, книжки, гаджеты

Пляжный отдых не располагает к большому количеству игрушек и гаджетов

Однако важно взять с собой любимую игрушку малыша, чтобы он легче привык к новому месту. А вот занять ребенка в пути проще новой игрушкой

Также помогут в этом раскраски, настольные игры, книжки по возрасту. 

Пляжные мелочи 

Отдых на море предполагает активные игры с песком и водой. Можно взять с собой небольшие игрушки для пляжа  —  формочки для куличей из песка, совочек, водный пистолет и др. Однако, как правило, приобрести все необходимое уже на берегу моря не будет проблемой. То же касается аксессуаров для плавания  —  нарукавников, плавательных очков, резиновых тапочек (для галечного пляжа). Но если вы знаете, что купить их будет негде, обязательно возьмите с собой.

Что купить в аптеке для поездки на море

Собирая аптечку для поездки в отпуск помните, что не все лекарства, разрешенные в России, можно вывозить за рубеж. Некоторые из них приравниваются к сильнодействующим веществам или наркотикам.

Для того, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, узнавайте заранее о том, какие лекарства нельзя ввозить страну назначения. Если запрещенные препараты жизненно необходимы, запаситесь выпиской из больницы и рецептом врача.

Минимум лекарственных препаратов, которые необходимо взять с собой на море:

• Средство от поноса. (в аптеках многих стран лекарства, содержащие антибиотик, вам  не продадут)
• От отравления — активированный уголь, смекта и пр.
• Мезим.
• зеленка, йод, вата, бинт.
• Лейкопластырь обыкновенный и для мозолей на ногах.
• Средство от головной боли.
• Лекарства, принимаемые по назначению врача.
• Не забудьте включить в список вещей на море лекарство, о котором мало кто помнит — комбинированные глазные капли Тобрадекс или его аналоги. В дороге часто случается такая напасть как конъюнктивит (от струи кондиционера в самолете, грязной воды в море, ветра и.т.д.), способный испортить весь отпуск на море. За границей  подобные лекарства часто продаются только по рецепту врача.

Техника и гаджеты для подростков на море

Мобильный телефон

Одним из самых важных гаджетов для подростков на море является мобильный телефон. С его помощью подросток может быть всегда на связи с родителями и друзьями, а также получать необходимую информацию о погоде, достопримечательностях и других интересных местах в округе. Кроме того, с помощью мобильного телефона подросток может делать фото и видео, чтобы запечатлеть яркие моменты отдыха на море.

Портативная колонка

Для лучшего отдыха на пляже подросток может взять с собой портативную колонку. Она позволит наслаждаться любимой музыкой в любое время и создаст атмосферу праздника. Портативная колонка может быть легкой и компактной, поэтому удобно взять ее с собой на пляж. Кроме того, многие модели колонок имеют защиту от влаги, что позволяет использовать их даже на пляже вблизи воды.

Водонепроницаемый фотоаппарат

Для подростка, который любит заниматься подводным плаванием или просто погружаться в воду, хорошим вариантом будет взять с собой водонепроницаемый фотоаппарат. Он позволит делать фото и видео под водой без опасения, что аппарат повредится от попадания влаги. Благодаря водонепроницаемым фотоаппаратам подросток сможет запечатлеть удивительные моменты под водой и сохранить их в памяти на долгие годы.

Прочее

Вещи которые не относятся ни к одной из перечисленных выше категории, но часто необходимы во время поездки.

• Компактный пятновыводитель (обязательно для тех, кто путешествует с детьми).
• Дорожный швейный набор.
• Штопор/открывашка.
• Маленький складной зонт (если вы не носите дождевик).
• Наручные часы.
• Складной нож.
• Фонарик.
• Фумигатор с жидкостью от комаров.
• Маленький пластмассовый чайник (если не предусмотрен в отеле).
• Дополнительная складная сумка для ручной клади (можно также использовать для похода на пляж и прогулок).
• Соль и сахар в специальном походном контейнере.
• Несколько пакетиков чая или кофе.
• Пластмассовая ложка.
• Небольшая подушка и маска для сна (пригодится в самолете).
• Губка для обуви.
• Замочки для чемоданов.
• Зубочистки.
• Жвачка.

Игрушки.

Я рекомендую взять их из дома просто потому, что по приезду сразу же можно будет отправиться отдыхать на пляж, а не по магазинам.

Плюс ко всему в месте отдыха они будут стоить раза в три дороже, чем в гипермаркете вашего родного города.

Это должны быть:

• ведерко с формочками, грабельками, леечкой;
• маленький надувной бассейн диаметром около 60 см;
• круг для купания двух разных видов (если не знаете заранее, какой будет удобнее и больше понравится);
• нарукавники для купания;
• специальный круг для купания на шею (для новорожденного или ребенка, который ещё не держит голову).

Я неспроста написала про маленький бассейн. На последнем отдыхе он стал для нас просто спасением. Объясню все его преимущества.

Зачастую малыши опасаются заходить в море, потому что оно их пугает.

В таком случае игра в таком мини-бассейне, наполненном морской водой, заменит им полезное купание.

Водичка в таком бассейне очень быстро нагревается, что станет выходом, если морская вода ещё холодная.

Карапузы обожают возиться и играть в таких бассейнах, что даёт немного отдыха родителям.

Особенности переходного подросткового возраста

Чтобы точно доказать “переходность” такого возраста необходимо прибегнуть к медицинским фактам. В данном возрасте:

• Голос меняется практически на 100%;
• Масса тела может увеличиться вдвое по сравнению с детским весом;
• Рост увеличивается на несколько сантиметров в год;
• Гормональный фон самый высокий за всю жизнь;
• Развитие органов происходит быстрыми темпами.

При этом после 20-25 лет все это плавно затихает. Организм стабилизируется и некоторое время остается в “одной поре”. Именно поэтому подростковый возраст и является настоящим переходом.

Половое созревание

Кроме прочего, именно в подростковом возрасте у человека развивается половая функция. При этом человек становится полноценным представителем своего пола. В частности, у девочек:

1. Вырастает грудь;
2. Расширяются бедра;
3. Начинается менструация;
4. Растут волосы на интимных местах и проч.

У мальчиков:

1. Увеличивается половой член;
2. Увеличиваются яички;
3. Начинается активная выработка семенной жидкости;
4. Также происходит рост волос в интимных местах;
5. Развивается мышечный скелет;
6. Растут волосы на некоторых поверхностях (ноги, руки, подмышки, лицо).

Больше таких активных изменений в жизни не будет. А это еще один фактор, который говорит о том, что подростковый возраст – это именно переход в другую, взрослую жизнь.

Что делать?

У многих людей в таком возрасте много проблем. Они бояться изменений своего тела, не могут контролировать свои эмоции или даже болеют некоторыми заболеваниями.

Чтобы избежать этого, вам просто необходимо принять тот факт, что вы совершаете переход. Не стоит ничего стесняться и бояться. Ведь все естественно.

При этом не надо уходить от окружающего мира, думая, что он вас не поймет. Если вы не будете идти ни с кем на контакт, то вам будет гораздо хуже.

Переходный возраст переживает каждый человек. В этом нет ничего плохого или хорошего. Это обычное явление. И если вы расслабитесь и будете жить нормальной жизнью, то можно будет решить большинство проблем, с которыми сталкиваются многочисленные молодые люди.

Гардероб для отдыха на море в Турции:

Отпуск на море в Турции – это отличная возможность насладиться яркими солнечными днями, комфортным отдыхом и кристально чистым морем

При подготовке к такому отдыху очень важно составить гардероб, который будет позволять чувствовать себя удобно и комфортно в любой ситуации. В этой статье мы рассмотрим необходимые вещи для отдыха на море в Турции

2. Летняя одежда:

• Легкие футболки
• Шорты или юбки
• Сарафаны или платья
• Легкие брюки
• Солнцезащитное платье или рубашка с длинными рукавами

5. Дополнительные вещи:

• Средства защиты от солнца (крем, спрей)
• Антимоскитные средства
• Лекарства от морской болезни
• Переходник для электронных устройств

Не забывайте, что погода на море в Турции может быть очень разной, поэтому рекомендуется включить в гардероб несколько вариантов одежды – и легкую, и более закрытую для прохладных вечеров

Также обратите внимание на длину одежды, чтобы быть уверенными в соблюдении местных традиций и правил при посещении различных достопримечательностей

Пляжные наряды:

Пляжный отдых в Турции требует специального гардероба, чтобы чувствовать себя удобно и комфортно на пляже. Вот список наиболее необходимых пляжных нарядов:

• Купальник или плавки;
• Пляжная рубашка или парео;
• Сланцы или сандалии;
• Солнцезащитные очки;
• Шляпа или кепка;
• Пляжное полотенце;
• Крем для загара;
• Флип-флопы или босоножки;
• Сумка для пляжных принадлежностей;
• Небольшой зонт от солнца;
• Средство от комаров;
• Водонепроницаемый чехол для телефона;
• Легкий кардиган или рубашка с длинными рукавами;
• Пляжный платье или саронг;
• Обезболивающее средство от солнечных ожогов;
• Книга или журнал;
• Прозрачная сумка для пляжа для переноски вещей;
• Носки и свитер на всякий случай, вдруг ночью станет прохладно;
• Герметичный контейнер для хранения ключей, денег и документов;

Этот список позволит вам быть готовыми к пляжному отдыху в Турции и насладиться комфортом и удовольствием на пляже.

Одежда для прогулок:

Во время прогулок по курортному городку или пляжу вам может понадобиться следующая одежда:

• Шорты: удобные и легкие шорты помогут вам чувствовать себя комфортно во время длительных прогулок.
• Легкие платья или сарафаны: чтобы сохранить свежесть и комфорт в жару, выберите легкие платья или сарафаны из натуральных материалов.
• Футболки и топы: вас порадует разнообразие моделей и расцветок, а также удобство во время прогулок.
• Легкие джинсы или брюки: хотя летом джинсы могут быть немного жаркими, они идеально подходят для вечерних прогулок.

Не забудьте добавить в свой гардероб некоторые аксессуары для завершения своего летнего образа:

• Солнцезащитная шляпа или кепка.
• Солнцезащитные очки.
• Сумка или рюкзак для удобной переноски личных вещей.
• Браслеты, ожерелья или другие украшения, чтобы подчеркнуть ваш стиль.

Рекомендуемые цвета для одежды:

День
Вечер

Светлые и яркие цвета, например, белый, голубой, желтый
Пастельные цвета, например, розовый, мятный

Эссе на тему “Кризис подросткового возраста”

В каждом возрасте есть свои плюсы и минусы. На протяжении всей жизни человек проходит через ряд возрастных кризисов. На мой взгляд, проблема кризиса подросткового возраста наиболее важна в становлении дальнейшей жизни человека, определении его жизненных целей, мировоззрении, становлении характера и в правильном выборе профессии.

Подростковый период у каждого наступает по-разному, индивидуально. Но в среднем психологи определяют этот период от 11-16 лет. Почему кризис наступает именно в это время? Прежде всего, потому, что происходит резкое изменение в физиологии, интеллекте и способностях. Именно в этом возрасте у подростка усиливается стремление быть взрослым. Но родители все еще продолжают видеть в нем ребенка. Из-за этого происходят разные конфликты в семье, портятся взаимоотношения с родителями. По моему мнению, это один из сложнейших этапов в жизни человека. Он отражается как на подростке, так и на его близких людей.

Одновременно с этим возникает проблема общения со сверстниками

Подросток пытается самоутвердиться в обществе, выделиться ,привлечь к себе внимание и тем самым добиться успеха у себе подобных. Мальчики уделяют своей внешности больше времени

Девочки начинают использовать яркий макияж, резкий парфюм. Что бы завоевать авторитет среди своих сверстников ,так называемых друзей начинают тяготеть к вредным привычкам ,что часто приводит к злоупотреблению алкоголя, никотина и наркотиков.

Внимание!

Если вам нужна помощь с академической работой, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 экспертов готовы помочь вам прямо сейчас.

Расчет стоимости Гарантии Отзывы

Обострение одного из этих факторов или всех трех может привести к неприятным последствиям, повышенной раздражительностью, нарушением психики, а так же к суициду.

Обострение одного из этих факторов ,или всех трех может привести к неприятным последствиям повышенной раздражительности, нарушению психики ,а так же к суициду

И поэтому в это время любому человеку важно внимание, понимание, поддержка его близких, а прежде всего родителей

Но если подросток успешно проходит этот период, то за ним следует способность к созданию собственной счастливой семьи, успешной карьеры, уверенность в себе и в завтрашнем дне.

Прикольные:

Вопрос: что лучше моря? Правильно – только больше моря! А еще лучше – моря и друга рядышком! Любимые, я желаю вам на вашем отдыхе наслаждаться вместе! Вы находитесь в приключенческой экспедиции, вам предстоит путешествие в неизведанные места, и только море и поддержка друга способны на то, чтобы вы могли справится со всеми трудностями.

Пусть отпуск станет для вас ярким и красочным приключением, пусть дни будут пронизаны радостью и весельем, а ночи — совершенством под сиянием звезд и лунного света.

Ура, это время вашего отдыха — время ваших незабываемых впечатлений!

Скопировать

Ссылка

Распечатать

Сохранить +

Хей-хоп, друзья мои! Вот и пришло время веселья и беззаботности — ваш отпуск! Устроившись на пляже, и не заботясь о ничем, наслаждайтесь вкусными коктейлями, купайтесь в кристально чистой воде и делайте море фотографий для того, чтобы в дождливую погоду поднять себе настроение!

Ваше дежурное занятие – это заботится только об отдыхе и не менять мнений. Поверьте, все проблемы останутся дома, а вы насладитесь красотами мира и отдыхом в полной мере!

Пожелаю вам много веселья, смеха и отличного настроения, чтобы ваш отдых стал уникальным и незабываемым событием!

Скопировать

Ссылка

Распечатать

Сохранить +

Вариант 2

Лето — это время, когда каждый из нас жаждет приключений и незабываемых впечатлений. И одним из самых популярных мест для проведения свободного времени в жаркое время года является Аквапарк. Это место, где можно окунуться в мир веселья, адреналина и безудержного веселья. Расскажу вам о своем походе в Аквапарк, который стал одним из самых ярких и волнующих событий лета.

Когда мы вошли в Аквапарк, меня охватило ощущение, будто я попал в сказочный мир. Вокруг меня были разноцветные горки, бассейны с гигантскими волнами, тропические растения и смех детей и взрослых. Мое сердце забилось сильнее от волнения, ведь впереди меня ждало множество приключений и новых эмоций.

Первой горкой, на которую я решился сесть, была горка с крутим спуском и водяными фонтанами. Я почувствовал себя свободным и легким, когда покатился по скользкой поверхности, окруженный потоком воды. Мое сердце билось в такт крикам радости и восторгу. Это было такое захватывающее ощущение, что я решил попробовать все горки, которые только были в Аквапарке.

Одной из самых захватывающих горок была горка с острыми виражами и специальными эффектами. Пока я катался по ее извилистым спускам и поворотам, мое сердце билось так быстро, будто оно сорвалось с места. Я ощущал себя настоящим авантюристом, покоряющим опасные водные трассы. Эти мгновения полны адреналина и ощущения полета, которые невозможно забыть.

Во время посещения Аквапарка, я встретил своих друзей, и мы провели незабываемое время вместе. Мы смеялись, соревновались, и каждый из нас погружался в мир веселья и расслабления. Это было прекрасное время, когда мы забывали о повседневных заботах и просто наслаждались моментом.

Поход в Аквапарк — это не только возможность испытать острые ощущения и весело провести время, но и погрузиться в мир беззаботности и радости. Здесь мы можем ощутить себя свободными и счастливыми, забыв о повседневных заботах. Аквапарк дарит нам возможность отдохнуть, насладиться водными аттракционами и создать яркие воспоминания, которые будут с нами надолго. Каждый поход в Аквапарк — это встреча с приключением и возможностью почувствовать себя настоящим героем в водном мире.

Мне нравится100Не нравится45

Обувь для отдыха

При планировании паковки для отдыха на море важно не забыть взять соответствующую обувь. В зависимости от активностей,. которые вы планируете заниматься на пляже или во время экскурсий, обувь может быть различной

Вот несколько вариантов обуви,

которые вы планируете заниматься на пляже или во время экскурсий, обувь может быть различной. Вот несколько вариантов обуви,

которые следует взять с собой:

• Сандалии: легкие и удобные, они отлично подойдут для пляжного отдыха. Предпочтительно выбирать сандалии с хорошим фиксатором на ноге, чтобы они надежно держались и не соскальзывали.
• Пляжные тапочки: удобные и простые в использовании. Хорошо защищают ноги от горячего песка и острого камня. Идеальны для прогулок по пляжу.
• Спортивные кроссовки: если вы планируете заниматься активными видами спорта или участвовать в экскурсиях, тогда вам понадобятся удобные и надежные кроссовки.

Не забудьте также взять с собой пару пар носков, чтобы обеспечить комфорт и защиту ваших ног.

Ручная кладь

Летите вы самолетом или едете на машине, с собой поблизости должна быть сумка с самыми ценными вещами и предметами первой необходимости. Мы путешествовали на самолете и в наших с мужем рюкзаках были:

• документы (паспорта, свидетельство о рождении, билеты, медицинские страховые полисы);
• мобильные телефоны, зарядные устройства;
• планшет и зарядка к нему;
• фотоаппарат с зарядкой не считается ручной кладью, его можно проносить дополнительно к основному рюкзаку;
• антисептические влажные салфетки и гель;
• перекус для ребенка (чупа-чупсы, конфеты, печенье, вода, фруктовое пюре);
• ушные капли «Отипакс» — от боли при приземлении и взлете самолета;
• детская книжка – не понадобилась, т.к. большую часть полета Антошка спал;
• машинки, самолетик — занимали Антошку в аэропорту.

Что взять с собой на море женщине

Универсальный набор выглядит таким образом:

1. Купальник. Лучше, если их несколько – 2 разных модели Вам пригодятся на смену, когда одна из них не высохла или порвалась, и, конечно, для красочных разнообразных фото. Закрытый тип пригодится в бассейне, когда прохладно или наоборот, если тело немного обгорело и необходимо закрыть максимально возможный участок тела.
2. Парео либо другая легкая накидка всегда будет актуальна для похода на пляж. Такую вещицу можно накинуть даже поверх мокрого купальника и сохранить при этом презентабельный вид. Кроме того, это незаменимая часть гардероба для внезапного похода в прибрежное кафе.
3. Шлепанцы. Следует захватить две пары – одни простые, резиновые для моря и вторые – универсальные и красивее для походов по городу.
4. Шорты – удобный аксессуар, который будет незаменим для любой части морского путешествия: экскурсии, прогулки, выходу в город, на пляж.
5. Юбка – это своеобразный заменитель предыдущего пункта. Выбирайте модель Вы по своему усмотрению – одну короткую для дневных мероприятий и одну длинную – чтобы покрасоваться в кафе, сделать эффектное фото на берегу. 
6. Майка. Сложите несколько штук – на тонких и толстых бретелях, оттенка гармонирующего с юбкой, шортами и штанами, для создания удачной комбинации.
7. Шляпа – обязательный атрибут пляжного рандеву. Большая с полями, скромная джинсовая, кепка, бейсболка – возьмите то, в чем Вам будет максимально удобно.
8. Босоножки стоит уложить в чемодан, если планируются выходы в свет, дискотеки, официальные мероприятия или активные экскурсии. Во всех остальных случаях Вам вполне подойдут шлепанцы.
9. Платье – классическая женская одежда, которая подчеркивает фигуру, придает шарм и очарование. Захватите с собой два – длинное и короткое. Оба варианта востребованы для похода в кафе, на шоппинг или просто на обед в ресторане.
10. Штаны стоит брать с собой в двух случаях: если Вы летите «в лето» из зимних холодов – штаны будут на Вас по определению, если же путешествуете в бархатный сезон, когда вечера обещают быть прохладными – джинсы станут незаменимой вещью. Они к месту, если намечаются поездки в пустыню, высоко в горы или экстремальное сафари по джунглям.
11. Кроссовки или балетки идут в дополнение к шлепкам на случай дождя, холода или просто в качестве удобной закрытой обуви.
12. Носки.
13. Кофта с длинным рукавом обязательно должна занять свое место в собранном гардеробе на случай резких колебаний температуры.
14. Нижнее белье. Хватит 2-3 комплекта. Старайтесь выбрать их разного фасона и оттенка, чтобы быть готовым к любой форме одежды.
15. Ночная рубашка или пижама.
16. Очки. Просто невозможно вообразить загар под палящим солнцем и удачное фото под его яркими лучами без этого обязательного элемента.
17. Украшения можно выбрать по своему усмотрению – несколько наборов разного цвета. Хотя, это необязательно, вполне хватит тех, что уже одеты на Вас в начале отпуска.

Что взять с собой на море мужчинам

Ситуация с выбором гардероба в точности противоположная. Они практичны, склоняются к минимализму и берут такой комплект, что зачастую приходится что-то докупать в приотельных магазинах и переплачивать за недостающую деталь гардероба.

Что взять с собой на море мужчине

Мужской список, что необходимо взять с собой в отпуск на море на неделю, схож с женским:

1. Несколько плавок на смену.
2. Не менее пары трусов.
3. 4-5 пар носков. 
4. Футболки 3-5 шт., разного цвета и формата, подходящие под шорты и штаны для смены ежедневного облика.
5. Панама или шляпа во избежание солнечного удара.
6. Джинсы и шорты – вполне хватит по 1 шт. При желании шорт может быть и несколько – короткие и удлиненные.
7. Теплая кофта с рукавом, как и в случае с девушками, пригодится на случай вечерней прохлады.
8. Универсальные шлепки, которые подойдут для пляжного времяпрепровождения и выхода в город за покупками.
9. Кроссовки – удобная обувь, которая обязательно найдет себе применение.
10. Туфли стоит брать, только если предвидится посещение культурных мероприятий (театра, кино, ресторана, презентации).
11. Для разнообразия можно сложить рубашку с коротким рукавом.

А также стоит захватить несколько сумок – пляжную и маленькую, чтобы сложить кошелек и телефон во время экскурсий прочих похождений за пределы апартаментов.

Как путешествовать с ребенком в самолете

Перелет на самолете будет стрессом для ребенка любого возраста. Сначала ребенку будет интересно, а при взлете и изменении положения тела в пространстве может быть очень некомфортно. Чтобы все прошло гладко позаботитесь о выполнении не сложных правил.

1. Обеспечьте развлечения ребенку (игры, книги с наклейками, мультики на телефоне).
2. Если перелет предстоит дальний побеспокойтесь о маленьких перекусах (палочки, хлопья, конфетки, печенье).
3. Возьмите с собой в салон любимую игрушку или плед, чтоб ребенку было легче уснуть в самолете.
4. Перед поездкой покажитесь педиатру, на предмет воспаления ротоглотки и ушей.
5. Держите ребенка за руку при посадке и высадке из самолёта.
6. Положите важные предметы и документы в карманы или в сумочку, которую держите при себе (в случае аварийной посадки самолета и необходимости быстро покинуть самолет поиск документов и важных вещей на полке может отнять драгоценные минуты).
7. Сменная одежда для малыша, а если требуется наличие подгузника.
8. При длительном перелете воспользуйтесь впитывающими пакетами или складным горшком.

Кнопку заклинило

– Когда начинается подростковый возраст?

Екатерина Бурмистрова

Подростковый возраст – период непростой. Он определяет дальнейшие отношения человека с семьей и социумом. Сейчас сильно изменилась периодизация подросткового возраста, дети взрослеют раньше. Непонятно, в чем тут дело – то ли в генномодифицированных продуктах, то ли в скорости развития современного мира, но, по факту, дети сейчас входят в подростковый возраст на 1,5 — 2 года раньше, чем 50 лет назад. Так же как кризис трехлетнего возраста приходится сейчас не на три года, а на два.

Подростковый кризис сильно помолодел. Более того, подростковый период может вообще не кончиться, человек может остаться подростком до самой старости.

– Почему такое большое значение придается подростковому возрасту?

– В подростковом возрасте должны быть решены определенные задачи развития и, если они в этот период не решаются, они с человеком остаются. Многие могут вспомнить какого-нибудь взрослого персонажа, который в душе и по поведению ведет себя как подросток.

Начну со второго. Семейный фактор – очень значимый.

Здесь важно вспоминать свой подростковый возраст, потому что то, как мы себя ведем или будем вести себя с  подростками,  во многом определяется протеканием этого периода в нашей собственной жизни. Память о нашем подростковом возрасте у нас есть,  и при определенном поведении ребенка она будет актуализироваться

В целом, исследования говорят о том, что дети в конфликтных и дисфункциональных семьях взрослеют раньше. Они входят в подростковый возраст раньше,  и протекать он может дольше и более глубоко. Это общая закономерность.

Ребенок отделяется от своей семьи, оглядывается в окружающем мире, мире сверстников и выходит на другую орбиту, связанную с семьей. Он отделяется не полностью, он остается по-прежнему связанным, но эта орбита гораздо более отдаленная, чем до того, как этот период начался.

Можно сказать, что конфликтно-дисфункциональные семьи – они чуть раньше ребенка выталкивают на эту орбиту. В полной гармоничной семье ребенок дольше остается в домашнем бульоне, теплом, питательном, надежно защищенном мире, и ему не надо взрослеть. Хотя бывают всякие истории, связанные с личным опытом, заставляющие ребенка взрослеть помимо изменения семейного  климата.

Основное новообразование подросткового возраста, говоря словами психолога, – это рождение самосознания, осознание себя как отдельного человека.

– Как это новообразование подростка, его вновь обретенная самостоятельность сказывается на отношениях с родителями?

– Подросток начинает  смотреть  на своих родителей и близких взглядом со стороны. Это сложный период развития – увидеть людей,  в которых ты был растворен, которых ты считал лучшими людьми, со стороны. Даже если родители близки к идеалу по всем параметрам, что бывает редко, – это стрессовое переживание.

У подростка появляется взгляд критика и эксперта. И он в этом не виноват!

Это непроизвольные изменения, это как ребенок в 2,5 года начинает говорить «нет» и «мама плохая». Он это не специально делает, он развивается. Так же и подросток, когда начинает видеть, что мама не самая лучшая, у нее ноги не такие, образование не то.

Мы ведь тоже можем посмотреть на близких экспертным взглядом. Но у нас есть кнопка выключения, с нами происходит это произвольно. Подросток не умеет, у него кнопка включатся и ее заклинивает.